내돈내산
공복혈당 조절 영양제 애사비 식초 찐 후기
lolve
2024. 12. 5. 13:10
공복 혈당 조절 영양제 애사비 식초 내돈내산 후기
안녕하세요, 여러분! 😊
오늘은 제가 직접 경험해본
공복 혈당 조절 영양제,
바로 애사비 식초 후기를 들려드릴게요.
사실 저는 혈당 문제에
딱히 신경 쓰지 않았던 사람인데,
공복 혈당이 높게 나왔다는
건강검진 결과를 받고 나니
급 걱정이 되더라고요.

그때 알게 된 것이 바로
애사비 식초!
저처럼 혈당 관리가 고민인 분들이나
다이어트를 생각 중이라면
꼭 끝까지 읽어보세요! 😉
1. 공복 혈당 조절, 왜 중요할까?
공복 혈당이 높아지는 건
대사 건강에 심각한 신호라고 할 수 있어요.
공복 혈당 수치로 건강 상태 확인하기
정상: 99mg/dL 이하
공복 혈당 장애: 100~125mg/dL
당뇨병: 126mg/dL 이상
저는 공복 혈당이 113 정도로 나왔어요.
딱 중간 단계라
‘조금만 더 방심하면
당뇨로 이어질 수도 있겠다’는
경고를 받은 셈이었죠. 😨
게다가 혈당이 높으면 피곤함,
집중력 저하 같은 증상이
느껴지기도 해서 더 이상
방치할 수 없겠더라고요.

2. 애사비 식초란?
처음에는
""애사비 식초? 그게 뭐야?"" 하고 궁금했어요.
알고 보니
**애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)**라는
이름으로 유명한 제품이더라고요.
애사비 식초의 특별함
