내돈내산
석류농축액 갱년기 영양제 내돈내산
lolve
2025. 1. 2. 16:45
갱년기에 접어들면서
몸의 변화가 슬슬 느껴지더라고요.
특히 예전에는 없던 안면홍조나
이유 없는 짜증,
그리고 살짝씩 느껴지는
피로감까지...
뭐 하나 마음처럼 되질 않아서
스트레스가 쌓이기 시작했어요.
그러다 보니
"내 몸을 좀 더 잘 챙겨야겠다!"는
생각이 들더라고요.
그러다 발견한 게 바로
석류농축액이었어요! 😄
목차
1.갱년기에 왜 석류농축액이 필요한가?
2.석류농축액의 효능은?
3.석류농축액, 직접 먹어본 후기
4.석류농축액을 활용한 갱년기 다이어트 팁
5.석류농축액 구매 팁과 추천
6.갱년기에 왜 석류농축액이 필요한가?
갱년기 증상을 겪으면서 알게 된 건,
이 시기에 여성호르몬 부족이 주요 문제라는 거였어요.
“어떻게 하면 호르몬을 조금이라도 보충할 수 있을까?”
고민하다 보니, 자연스럽게 석류가 눈에 들어왔어요.
석류에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어있어서
여성호르몬 대체에 도움이 된다고 하더라고요.
이게 바로 제가 석류농축액에 빠지게 된 계기였어요.
갱년기에 나타나는 대표적인 증상은
안면홍조, 수면장애, 피로감, 그리고 감정 기복인데요.
석류농축액은 이런 증상을 완화해 주는 데
탁월하다고 알려져 있더라고요.
게다가 갱년기에는 뼈 건강도 중요하잖아요.
석류가 칼슘과 비타민 K가 풍부해서
골다공증 예방에도 도움이 된다고 하니
안 먹을 이유가 없죠!
석류농축액의 효능은?
석류농축액에는 다양한 효능이 있어요.
제가 직접 경험하거나 조사한 내용을 정리해 볼게요:
호르몬 균형 유지
석류에 들어 있는 식물성 에스트로겐이
여성호르몬 부족을 완화해줘요.
덕분에 안면홍조 같은 증상도 덜 느껴지더라고요.
피부 미용
석류에는 강력한 항산화 성분인
폴리페놀과 안토시아닌이 들어 있어요.
덕분에 피부 탄력이 좋아지고,
칙칙했던 피부도 한결 밝아졌어요.
