혈당스파이크로 오는 식곤증 증상? 애사비 영양제로 관리한 후기
SNS 하다 밤샜어요.
짧은 영상 하나만 본다더니
2시간은 어디로 사라졌는지…
내 시간 돌려줘요, 알고리즘아ㅋㅋ
안녕하세요 여러분!
오늘은 제가 요즘 꾸준히 먹고 있는 좋은습관 넘버포 애사비스틱의 생생한 내돈내산 후기를 가져왔어요!
사실 저는 최근 몇 개월 동안 건강 관리와 다이어트를 동시에 하려고 노력했는데요,
특히 오후만 되면 혈당이 급격히 올라갔다가 떨어지면서 오는 식곤증 때문에 정말 힘들었어요ㅠㅠ
밥 먹고 나서 책상에 앉으면 눈이 저절로 감기고, 일에 집중이 안 되는 날이 많았죠.
이런 제 고민을 듣고 친구가 추천해 준 게 바로 애사비 였어요.
처음엔 그냥 식초인데 뭐가 그렇게 다를까 싶었는데,
유기농 사과초모식초로 만들어서 혈당 관리에 효과적이라고 하더라고요.
궁금해서 더 찾아보니까, 유기농 식초는 혈당 상승을 억제해 혈당 스파이크를 관리하는 데 큰 도움이 된대요.
또 유기농 사과초모식초가 지방 축적을 방지하고 체지방 감소에도 좋다고 해서
다이어트 중이던 저에게는 완전 필수템 같았어요.
그래서 일단 믿고 구매를 했죠ㅎㅎ
실제로 먹어보니 애사비가 왜 인기 있는지 금방 알겠더라고요!
저는 스틱형으로 샀는데,
일단 스틱형이라 한 번 먹을 분량이 딱 정해져 있어서 너무 편했어요.
바쁜 아침에도 물에 타서 간편하게 먹을 수 있고,
신맛이 강하지 않아서 거부감 없이 먹기 딱 좋았어요.
저는 탄산수에 타먹기도 하고, 샐러드 드레싱으로 뿌려서 먹기도 했는데 맛이 깔끔하고 좋았답니다.
한 달 정도 꾸준히 먹어본 결과,
첫 번째로 가장 놀랐던 건 식곤증이 많이 개선됐다는 거예요.
혈당 관리가 잘 되는지 점심 먹고 나서도 더는 피곤하지 않고
오후 업무 집중력도 확 올라갔어요.
두 번째는 확실히 다이어트 보조 효과가 있다는 점이에요.
이걸 먹고 나서부터 배가 덜 고프고, 체중도 천천히 줄어들었어요.
식단 관리랑 함께하니까 효과가 배가 되더라고요ㅎㅎ
또 소화가 잘 안 되거나 더부룩한 날 먹으면 속이 진짜 편안해졌어요.
사과식초의 유기산 성분 덕분에 위장 운동이 활발해져서 그런지,
예전처럼 식후에 속이 답답한 느낌이 싹 사라졌어요.
게다가 요즘 피로감도 확 줄어들었는데요,
애사비를 먹으면서 몸속 노폐물과 피로 물질이 잘 배출돼서 그런지 활력도 생기고
면역력도 높아진 느낌이에요.
장 건강에도 좋은데, 천연 발효 과정에서 생성된 유익균이 장내 환경을 개선하고
변비까지 확실히 해소되는 느낌이라 꾸준히 먹을수록 만족감이 더 높아졌어요.
이 제품이 더 특별한 건 유기농 사과초모식초라는 점인데요,
자연 발효된 식초에서만 얻을 수 있는 초모라는 성분이 들어있어요.
초모는 아세트산 박테리아가 자연 발효 과정에서 생성한 귀중한 성분으로,
폴리페놀과 미네랄, 초산, 구연산 등 몸에 좋은 성분이 풍부하게 들어있다고 하네요.
게다가 착색료, 합성향료, 감미료 같은 인공첨가물이 없어서 더 믿고 먹을 수 있었어요.
유기농을 선택한 이유가 농약을 쓰지 않고 자란 농산물이 파이토케미컬이라는
몸에 좋은 방어물질을 더 많이 생성하기 때문이래요.
덕분에 몸에 더 이로운 성분들을 마음껏 섭취할 수 있는 거죠!
솔직히 단점을 찾기 어려웠는데,
굳이 말하자면 외출 시 바로 먹기가 약간 번거롭다는 점?
하지만 사무실이나 집에서 먹기엔 전혀 문제없었어요ㅎㅎ
저처럼 혈당 관리가 고민이신 분,
다이어트를 좀 더 효과적으로 하고 싶은 분,
소화불량이나 장 건강을 챙기고 싶은 분들에게 정말 강력 추천드려요!
정말 꾸준히 먹으면서 느낀 점이니까 도움이 되실 거예요!
모두 건강 잘 챙기시고 행복한 하루 보내세요!