여성 갱년기에 꼭 필요한 석류 효능! 하루 섭취량과 먹는 방법 안내
오랜만에 새 운동화 신고 나왔는데
5분 만에 뒤꿈치 까졌어요ㅠ
이래서 새 신발은 조심해야 하나 봐요.
근데 또 걷는 맛은 있더라고요ㅋㅋ
발은 아파도 마음만은 산뜻했던 하루였습니다..
안녕하세요!
오늘은 저희 엄마가 갱년기 때문에
너무 힘들어하셔서 직접 구매한
'좋은습관 더레드 석류즙' 이야기를
해보려고 해요.
엄마가 50대 중반이 되면서 부쩍
얼굴이 화끈거리고, 잠도 잘 못 주무시고,
예민해지는 등 갱년기 증상이 심해졌어요.
주위 친구들도 갱년기에는 석류가 좋다고
입을 모아서 저도 여러 가지 석류 제품을
알아봤어요.
인터넷에서 검색해보니까 석류즙이
여성 호르몬 관리에 필수적이라는 말이
많아서 고민 끝에 구매하게 된 게 바로
'좋은습관 더레드 석류즙'이에요.
이 제품을 고른 이유는, 다른 제품들과 달리
100% 석류농축액이고, 스페인산 석류를
672시간이나 숙성시킨 프리미엄 제품이라는
점이 마음에 들었어요.
한 병에 석류가 무려 30개나 들어있다고 해서
성분 면에서도 믿음이 갔거든요.
엄마가 맛있어야 꾸준히 드실 수 있을 것 같아서
맛도 중요했는데, 다행히 너무 시거나 달지 않고
적당히 새콤달콤해서 엄마 입맛에도 딱 맞았어요.
처음 드셨을 땐 물에만 타서 드셨는데,
며칠 지나고 나니 탄산수에 타드시는 걸
더 좋아하시더라고요.
특히 탄산수랑 섞어 마시면 상큼하면서도
깔끔해서 더 맛있게 드실 수 있었어요.
가끔은 요거트 위에 뿌려서 간식으로 드시거나
샐러드 드레싱으로도 활용하시는데,
그렇게 먹어도 너무 잘 어울리더라고요.
엄마가 이걸 드시기 시작하고 딱 한 달 정도
지났을 때, 확실히 아침에 덜 피곤하고
밤에 자다가 더위를 느끼며 깨는 일이
많이 줄어들었다고 하셨어요.
피부도 예전보다 생기가 돌고, 무엇보다
기분이 한결 좋아지신 게 눈에 보이더라고요.
이제는 아침에 제가 먼저 챙기지 않아도
알아서 냉장고에서 꺼내 드실 정도로 좋아하시고,
주변 친구들에게도 적극적으로 추천하고 계세요.
저도 석류즙을 엄마랑 같이 먹으면서
여성 건강에 좋은 거구나 몸소 느끼고 있답니다.
혹시 갱년기 증상 때문에 고민하시는 분들은
하루에 딱 한 잔씩만 챙겨 드셔도
충분히 도움이 될 거예요.
제가 봤을 때는 물 150~200ml에 석류 농축액
한 숟가락 정도가 적당했어요.
엄마는 하루에 두 번 드실 때도 있는데,
그래도 부담스럽지 않고 좋다고 하시더라고요.
저희 집에선 이제 더레드 석류즙이
냉장고 필수템이 되었어요.
갱년기 때문에 걱정되시는 분들은
'좋은습관 더레드 석류즙' 한 번 꼭 드셔보시면
좋을 것 같아요!
다들 갱년기 건강 잘 챙기시고,
다음엔 더 좋은 꿀팁 가지고 올게요!