산후탈모 대처법 탈모 회복 영양제로 맥주효모 선택한 이유
엘리베이터 타는데
옆 건물 사는 강아지가 또 나왔더라고요
항상 산책 시간에 마주치는데
이제는 저만 보면 꼬리 흔들어요ㅋㅋ
그 주인분이
우리 강아지가 이 시간만 기다려요~ 하시는데
왠지 나도 기다렸던 기분
강아지랑 눈 마주치고 인사하고
그냥 그런 하루였는데
마음이 포근하게 정리되더라고요
출산 전까지만 해도 머리숱은 제 자랑이었어요
미용실 갈 때마다 숱이 많아서 드라이 오래 걸린다고 했을 정도로요
그런데 출산하고 한 두 달쯤 지나니까, 머리를 감을 때마다 빠지는 양이 심상치 않더라고요
머리를 빗으면 바닥에 떨어진 머리카락이 한 움큼씩
아기 낳고 나면 탈모가 온다는 얘기는 들었지만
이 정도일 줄은 몰랐어요
더 무서운 건 정수리 쪽이 점점 휑해지기 시작하면서
사진 찍을 때도 각도를 신경 쓰게 되더라고요
갑자기 머리카락이 확 얇아지고 숱도 없어지니까 자신감도 같이 떨어졌어요
그나마 위안이 됐던 건 산후 탈모는 일시적이라는 거였지만
일시적인 것 치고는 좀 너무 오래가고 회복도 안 되는 느낌이라 걱정이 됐어요
그러다 지인이 추천해준 '좋은습관 맥주효모비오틴18000'을 알게 됐어요
비오틴이라는 성분이 머리카락에 좋다고 하더라고요
처음엔 반신반의하면서 시작했는데, 이 제품은 비오틴 고함량이 들어있고
하루에 딱 한 알만 먹으면 돼서 부담 없이 챙기기 좋았어요
저는 보통 아침에 공복에 먹는 편이에요
식전에 먹어도 되고 식후에 먹어도 되니까 편하더라고요
좋은습관 맥주효모비오틴18000은 프랑스산 비오틴 18000mcg과
독일산 맥주효모가 들어간 제품이에요
부원료도 판토텐산, L-시스틴, 블랙 10곡 분말, 말토덱스트린 등
모발 건강에 도움이 되는 영양소들이 꽤나 알차게 들어있어요
제가 약간 알약 크기에 예민한 편인데
생각보다 사이즈도 작고 향도 거의 없어서 먹기 편했어요
섭취한 지 2주 정도 지났을 땐 큰 변화는 없었지만
한 달 지나니까 머리를 감을 때 손에 걸리는 머리카락 양이
조금 줄어든 느낌이 들더라고요
출산하고 나서 손톱도 약해졌었는데, 손톱 끝이 덜 깨지고
전체적으로 탄력이 생긴 느낌도 있고요
지금 두 달 조금 넘게 먹고 있는데요
정수리 쪽 빈 공간이 확 채워진 건 아니지만
머리카락이 전보다 덜 빠지고, 윤기나 탄력은 확실히 나아진 것 같아요
무엇보다도 매일 한 알로 간편하게 챙길 수 있다는 게 너무 좋아요
탈모 샴푸, 두피 마사지 이런 것도 병행하고 있지만
확실히 안쪽에서 챙겨주는 게 큰 도움이 된다는 걸 이번에 느꼈어요
출산 후에 탈모로 속상했던 분들,
그리고 다이어트나 스트레스로 머리카락이 약해진 분들께도
좋은습관 맥주효모비오틴18000 추천하고 싶어요
아직 회복 중이지만, 언젠간 예전처럼 풍성한 머리숱을 다시 가질 수 있겠죠?
그날까지 꾸준히 챙겨보려 해요 :)