유방암 자가진단법

유방암 자가진단법

유방암 자가진단법 1단계

1.거울 앞에 서서 양쪽 유방의 크기와 피부 색깔, 유두의 방향 등을 살핍니다.

2.손을 머리 위로 올린 채 유방을 관찰한 후 유방을 좌우로 돌리며 살핍니다.

3.손을 허리에 얹고 어깨를 앞쪽으로 기울인 채 유방을 살핍니다.

유방암 자가진단법 2단계

1.한쪽 팔을 머리 위로 올리고 반대편 손가락 끝으로 유방에 멍울이나 

2.부분적으로 두툼해진 피부가 없는지 살핍니다.

유두를 가볍게 짜서 분비물이 나오는지 살핍니다.

3.반대편 유방도 같은 방법으로 검사합니다.

(위사진에나온 방법으로 만져보기)

유방암 자가진단법 3단계

1.가슴에 힘을 빼고 누워서 한쪽 팔을 올리고 반대편 손가락으로 유방 전체와

겨드랑이를 만져봅니다.

2반대편 유방도 같은방법으로 검사합니다.

(위사진에 나온 방법으로 만져보기)