50대 혈당 강하제 당뇨변비 갱년기 애사비 사과식초 주요 효능
4년 전, 엄청난 스트레스로 인해 체중이 급격히 감소했습니다.
이를 방치한 결과, 1년 전 당뇨병 진단을 받았고 (발견 당시 당화혈색소 11.2), 혼자서는 관리가 어렵다는 것을 깨달았습니다.
공복 혈당은 일주일 만에 140-150으로 안정되었으나, 식후 혈당이 여전히 높습니다. ㅜㅡㅜ
아침에는 사과 1쪽, 토마토 반쪽, 수제 그릭요거트, 당근 약간, 매일두유 1개로 식사했는데도 혈당이 150에서 270으로 급등하더라구여...
운동도 열심히 하고 있지만, 식후 혈당 조절이 쉽지 않네요. 🏃♂️💨
최근 다이어트와 혈당 관리에 효과적이라고 소문난 애사비를 시도해보기로 했습니다. ^^
애사비는 애플사이다비니거, 즉 사과를 발효시켜 만든 사과초모식초입니다.
여러 형태로 출시되어 있어 취향에 맞게 선택할 수 있는데요, 저는 캡슐 형태로 구입했습니다.
좋은습관의 사과초모식초 애플사이다비니거는 국내산 사과로 만든 천연 발효 사과초모식초로, 유기농 재료와 자연 발효 과정을 거쳐 만들어졌습니다. 🥤🍏
사과초모식초는 알칼리성 식품으로, 육류, 유제품, 탄수화물 같은 산성 식품의 섭취로 남은 노폐물을 중화하는 데 유용합니다.
사과초모식초의 핵심인 초모와 유기산이 풍부하게 들어 있어 건강 관리에 도움이 됩니다.
특히, 갱년기 혈당 관리와 50대 당뇨 증상 완화에 효과적입니다. 🍎🌿
저는 사과초모식초를 아침 식사 후에 애사비캡슐 형태로 섭취하고 있습니다.
처음에는 사과초모식초의 신맛이 낯설었지만, 점차 적응되면서 오히려 상쾌한 느낌이 들었습니다.
소화가 잘 되고, 식후 불편함도 줄어들어 기분이 좋았습니다. 😌👍
애사비는 다양한 효능을 자랑하는데요, 대표적으로 소화 개선, 변비 완화, 혈당 강하, 갱년기 증상 완화 등이 있습니다.
자연 발효 과정에서 생성되는 초모는 비타민 A, B, C, E, 엽산 등 각종 비타민과 미네랄, 폴리페놀 성분이 풍부합니다.
이는 면역력 강화와 체내 염증 감소에도 도움이 됩니다. 🌱💪
갱년기 증상으로 인해 혈당 관리가 어려운 분들께는 애사비가 특히 추천됩니다.
유기산이 혈당을 안정시키는 데 도움을 주며, 식후 혈당 급등을 완화하는 효과가 있습니다.
저는 애사비를 복용한 지 한 달이 지나면서 식후 혈당이 이전보다 안정적으로 관리되는 것을 느꼈습니다. 🍃🩺
애사비 보관 방법도 간단합니다.
직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하면 되며, 복용 방법은 제품 설명에 따라 하루 1-2회 꾸준히 섭취하면 됩니다.
효과를 극대화하기 위해서는 정해진 시간에 규칙적으로 복용하는 것이 좋습니다. 📦🕒
애사비는 다양한 형태로 출시되어 있어, 개인의 취향과 필요에 따라 선택할 수 있습니다.
저는 캡슐 형태를 주로 복용하고 있지만, 가끔 액상 타입으로 변화를 주기도 합니다.
형태는 흡수율과 편의성 면에서 차이가 있을 뿐, 기본적인 효능은 동일합니다. 😊🌿
결론적으로, 사과초모식초 애플사이다비니거, 즉 애사비는 당뇨병과 갱년기 혈당 관리에 탁월한 효과가 있습니다.
자연 발효 과정을 거쳐 만들어진 유기농 제품으로, 건강을 챙기면서도 맛있게 섭취할 수 있는 것이 큰 장점입니다.
저는 애사비 덕분에 혈당 관리를 보다 수월하게 할 수 있게 되어 매우 만족하고 있습니다.
여러분도 건강한 생활을 위해 애사비를 시도해 보세요! 🍎✨
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