안녕하세요, 당뇨를 관리 중인 여러분!
저는 최근 당뇨 진단을 받은 사람으로,
원래 전당뇨 상태였지만 관리 끝에 정상 수치로 내렸어요.
그런데 식단 관리가 어려워지면서 최근에는 다시 식습관이 나빠졌어요. 😢
짜장면 한 그릇의 결과 거의 1년 만에 처음으로 짜장면을 먹었는데,
먹고 나서 혈당을 체크해보니 식후 1시간 20분에는 162, 식후 2시간에는 146이 나왔어요.
이렇게 높은 수치가 나오니 걱정되더라고요.
어쩌다 한 번 혈당이 튀는 정도는 괜찮을까요?
혈당이 높으면 여러 합병증이 생길 수 있어서 걱정이 많이 돼요. 🩺
당뇨란?
당뇨란 혈당 조절이 어려워져 발생하는 당대사 장애를 말해요.
당뇨의 가장 큰 문제는 여러 합병증이 발생할 수 있다는 점이에요.
또한, 당뇨병이 진단되면 식이 요법, 운동, 약물 등으로 혈당을 관리해야 해요.
유기농 애사비와 당뇨 관리 얼마 전까지 액상형 제품을 먹었는데,
여행이나 외출할 때 소분해서 들고 다니기가 번거로웠어요.
한 포씩 나와 있는 제품도 있었지만,
사무실에서 물에 섞다가 흘린 적이 있어서 냄새 때문에 곤란했던 적도 있었어요.
혈당스파이크 낮춰주는 진짜 유기농 좋은습관 내돈내산 애사비
그래서 요즘은 하루 두 정만 간편하게 먹으면 되는 '좋은 습관 유기농 애사비'를 먹고 있어요. 🍎
유기농 애사비의 효능 유기농 애사비는 사과초모식초 분말이 80% 함유된 제품이에요.
다이어트와 혈당 조절, 소화불량 개선, 피부미용, 노폐물 배출 등 다양한 효능이 있어요.
알칼리성 식품이라 산성 식품을 섭취하고 남은 노폐물을 중화하는 데도 중요한 역할을 한답니다.
좋은 습관 애플사이다비니거 제가 먹고 있는 좋은 습관 애플사이다비니거는 국내산 유기농 사과를 사용해서 만들어졌어요.
혈당스파이크 낮춰주는 진짜 유기농 좋은습관 내돈내산 애사비
비타민 A, B, C, 엽산, 프락토올리고당 분말, 자일로올리고당, 레몬밤 추출물 등이 첨가되어 있어요.
액상형 원액과 달리 하루 두 알씩 물과 함께 먹으면 되니 정말 간편해요.
출근하거나 외출할 때, 여행 갈 때 편하게 덜어서 가지고 다닐 수 있는 점이 큰 장점이에요. 😊
혈당 영양제 복용 후기 애사비를 꾸준히 먹으니 식후 혈당 스파이크도 많이 줄어들었고,
혈당 영양제로서 큰 도움이 되고 있어요.
내돈내산 좋은습관 애사비
비타민 C가 함유되어 있어 피부에도 좋고,
장내 환경 개선에도 도움을 줘서 노폐물 배출에도 효과적이에요.
매일 먹어도 되지만, 일일 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 해요.
아무리 몸에 좋아도 너무 많이 먹는 것은 좋지 않으니까요! 😉
식사 전후로 먹는 법 저는 보통 식사 전후 20분 내로 유기농 애사비를 복용해요.
크기도 크지 않아서 목넘김이 편하고, 맛도 부담이 없어서 좋아요.
특히 유기농 애사비를 꾸준히 챙겨 먹으니 마음이 한결 가벼워졌어요.
여러분도 당뇨 관리가 필요하다면 유기농 애사비 한 번 시도해보세요. 💕
당뇨 환자 여러분, 우리 모두 건강하게 생활해요! 🌸
'내돈내산' 카테고리의 다른 글
| 혈당강하제 갱년기 당뇨 오가닉산 식초 애사비 효능 (0) | 2024.09.13 |
|---|---|
| 50대 당뇨증상 거품뇨 원인 애사비 사과식초 효과 먹는법 (0) | 2024.09.13 |
| 임산부 혈당 애사비 알약 사과식초 먹는법 (0) | 2024.09.13 |
| 맥주효모 여자 정수리 탈모 원인 비오틴 추천 (1) | 2024.09.10 |
| 애사비 식초 먹는법 혈당스파이크 증상 (4) | 2024.09.10 |
