탈모 이야기를 어디서부터
시작해야 할지 모르겠지만..
이거 정말 저만의 문제가 아니더라구요ㅠㅠ
예전부터 머리카락 숱이 적고
가늘다 보니
주위 사람들도 다 눈치 챘을 텐데
굳이 말 안해줘서 고마울정도...ㅠㅠㅎ
매번 굵게 펌하고 염색하면서
머리를 혹사시키다가
어느날 문득 거울 보니
정수리 부분이 슬슬 비어가는게 보이더라구요??
하....
진짜 이게 뭐람 ㅠ_ㅠ
엄마도 제 우울한 표정을 보더니
병원에 데리고 가셨고
결국 탈모 확진...................
띠로리....
그것도 정수리 탈모........
여자한테 이건 정말 치명적이잖아요ㅠㅠ
병원에서 미녹시딜 처방해줘서
바르기 시작했는데,
이거 하나만으로는
뭔가 부족할 것 같아서
모발 이식까지 고민하게 됐어요.
여름 내내 모자 쓰고 다니면서
땀 범벅인데, 그 와중에 머리도
신경 써야 하니
진짜 힘들더라고요.
여자 탈모의 원인?
사실 여자 탈모의 원인은
딱 잘라서 말하기 어렵대요.
호르몬 변화, 스트레스 등
여러 가지 이유가
복합적으로 작용한다고 합니다.
일부 환자에게는
남성 호르몬인 안드로겐이
원인으로 작용한다고 하는데,
이게 흔한 경우는 아니래요.
대부분은 스트레스나
영양 부족, 갑상선 문제 등이
원인이라고 알려져 있어요.
확실한 건 모계 유전이
영향을 준다는 건데,
남성 탈모와는 또 다르게
가족력이 뚜렷하지 않은
경우도 많다고 하더라고요.
탈모의 해결책: 맥주효모 & 비오틴!
그러다 인터넷을 뒤지다가
맥주효모랑 비오틴이
탈모에 효과가 있다는 후기를 발견!
솔직히 처음엔
‘이게 뭔 소리지?’ 싶었는데,
비오틴이란 게
비타민 B7으로
모근을 강화시키는 데
중요한 역할을 한다는 걸
알게 됐어요.
그러니까 모근을 튼튼하게 해주고,
머리카락도 굵게 만들어주는 거죠.
제가 요즘 머리 빠질 때 보면
모근이 심지도 없는 것처럼
허약해 보였거든요 ㅠㅠ
그래서 단백질 합성을 돕는
비오틴이 딱 필요했던 거예요.
1) 모발 건강 개선
맥주효모에 있는
비오틴 덕분에 머리카락 건강이
눈에 띄게 좋아졌어요.
예전에는 그냥 머리 빗을 때마다
빠지는 게 일상이었는데,
요즘은 눈에 띄게 덜 빠져요.
게다가 머리카락이 힘있게
자라는 느낌이랄까?
진짜 맥주효모랑 비오틴이 효
과 있다는 게 실감돼요.
2) 단단한 손톱 형성
이게 탈모랑은
관련 없어 보일 수도 있는데,
제 손톱도 이 맥주효모 덕을 보고 있어요.
예전엔 손톱이
잘 부러지고 얇았는데,
요즘은 손톱이 훨씬 단단해졌어요.
사실 손톱 건강도
몸 속 비오틴이 충분해야
좋아진다고 하니까,
이거 꾸준히 먹어야겠더라고요.
3) 피부 톤 개선
맥주효모랑 비오틴이
피부에도 좋은 영향을 주더라고요!
요즘 건조해서 피부도
푸석푸석하고 트러블도 잦았는데,
이걸 먹고 나서는
피부가 훨씬 매끄러워졌어요.
특히 비오틴이
피부 보호막을 강화해준 덕분에
자극에도 덜 민감해졌다는 느낌이에요.
겨울에 각질 걱정 덜어줄 것 같아서
벌써 기대 중이에요!>.<
4) 피로 감소 및 자양강장
이제 이건 좀 더 일상적인 효과인데,
맥주효모랑 비오틴이
피로를 덜어주고 활력을
돋운다고 하더라고요.
아침마다 피곤해서 일어나기 힘들었는데,
요즘은 확실히 덜 지치는 느낌이에요.
이게 음식물을
에너지로 변환하는 걸
도와준다고 하니,
피로가 줄어드는 게
이해가 되더라고요.
활동량 많은 사람들한테도
딱일 것 같아요!
맥주효모 비오틴 복용 후 변화
이렇게 맥주효모 비오틴을
꾸준히 먹다 보니,
머리카락도 두꺼워지고
손톱, 피부, 피로 개선까지
전반적인 건강에 도움이 되는 걸 느꼈어요.
사실 맥주효모랑 비오틴 제품은
독일산 맥주효모에
프랑스산 비오틴이 들어있어서
성분도 믿을 만하더라고요.
게다가 비오틴 함량이
일일 권장량 대비
1,000%나 들어있다니...
처음엔 너무 과한 거 아닌가 싶었는데,
몸에서 필요한 만큼만 흡수되고
나머지는 다 배출된다고 해서
안심했어요.
맥주효모 비오틴 부작용? 주의사항?
사실 이 제품 먹으면서
부작용은 딱히 못 느꼈어요.
그런데 비오틴이
열이나 산성도에 민감해서
섭취 시에 주의가
필요하다는 말을 들었어요.
너무 뜨거운 환경에서는 피하고,
보관할 때도 신경 써야 한다고 하더라고요.
탈모 고민 있다면, 맥주효모 비오틴 추천!
저처럼 탈모 고민이 시작된 분들이라면,
맥주효모와 비오틴을
한 번쯤 시도해보는 걸
추천드리고 싶어요.
탈모도 탈모지만,
전체적인 건강 개선에
도움이 되는 것 같아요.
중요한 건 꾸준함!
너무 급하게 큰 변화를 기대하기보단,
매일 꾸준히 챙겨 먹고
탈모 예방 습관을 들이는 게 중요해요.
우리 모두 모발 건강 지켜요! 😊🌱
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