석류즙 효능 갱년기 우울증 극복 후기

요즘 제가 갱년기 증상으로 살짝 힘들고 있답니다 😭 

그래서 그런지 집중력도 점점 떨어지고, 

괜히 무기력해지는 느낌이 자꾸 들어요. 

​

예전 같았으면 순식간에 끝낼 수 있었던 일도 

머릿속이 복잡해서 제대로 집중이 안 되더라고요. 

​

게다가 갱년기 우울증까지 오는지 

이유 없이 우울한 날이 많아지고, 

피로도 쌓여서 지친 기분이에요. 😔


​

 이거 좀 심각한데 싶어서

 바로 검색을 시작했죠! 

도대체 뭘 먹으면 이 우울한 

기분이 나아질지 말이죠.

​

그러다가 발견한 게 바로

 '석류농축액'! 갱년기 여성에게 

아주 좋다는 소문을 듣고

 바로 눈이 번쩍 띄었어요. 😉


​

 그래서 이번엔 

그 '더레드 석류농축액'을 먹어보고 

제 경험을 후기로 남겨보려고 해요.

​

목차

​

갱년기와 석류농축액, 이게 뭐길래?

​

석류농축액의 갱년기 증상 완화 효과

​

직접 먹어본 더레드 석류농축액 후기

​

석류농축액의 부작용과 주의사항

​

결론 및 추천 포인트

1. 갱년기와 석류농축액, 이게 뭐길래?

​

갱년기란 쉽게 말해

 난소의 기능이 저하되면서 

여성호르몬이 급격히 

줄어드는 시기를 말해요. 

​

대부분 40대 후반부터 

50대 초반 사이에 시작되는데, 

이때 여러 신체적 변화와

 감정 기복이 찾아오죠. 

​

저도 그래서 요즘 땀도 많이 나고, 

자꾸 짜증도 나고 🙄

 이러니까 무기력하고 

우울해지는 거 같아요.

​

그런데 석류에는 여성호르몬과

 비슷한 역할을 해주는

 '피토에스트로겐'이라는 성분이

 풍부하게 들어 있다고 하더라고요. 

​

이 성분이 여성호르몬 부족으로 인해 

생기는 갱년기 증상을

 완화해주는 데 도움을 준다고 해요.

​

 게다가 석류에는

 비타민 C와 칼슘, 폴리페놀 같은 

다양한 영양소가 가득해서 

피부 미용에도 좋고,

 골다공증 예방에도 효과적이라니

 이건 안 먹어볼 수가 없겠더라고요! 😍


2. 석류농축액의 갱년기 증상 완화 효과

​

석류가 왜 갱년기 여성들에게

 좋은지 궁금하시죠? 

​

바로 석류에 들어 있는 

피토에스트로겐 덕분이에요. 

​

이 성분은 여성호르몬인

 에스트로겐과 비슷한 역할을 해줘서 

갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요.

​

 실제로 북미폐경학회 연구에 따르면

 피토에스트로겐이 풍부한 식품을

 자주 섭취한 여성들이 

안면 홍조 같은 갱년기 증상을 

덜 겪는다고 하더라고요.


또한 석류에는 항산화 물질인

 폴리페놀과 안토시아닌이 들어 있어요.

​

 이 친구들은 갱년기 때 잘 찾아오는

 건망증이나 피로 개선에

 도움을 줄 수 있답니다. 

​

그리고 비타민 C와 K도 풍부해서

 뼈 건강에도 아주 굿굿! 

그래서 저 같은 갱년기 여성들에게 딱이죠. 🤗

​


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3. 직접 먹어본 더레드 석류농축액 후기

​

이제 본격적으로 제가 먹어본

 '더레드 석류농축액' 후기를 들려드릴게요. 

​

일단 패키지가 정말 예뻐서 깜짝 놀랐어요. 🍇😂 

포장이 꼭 고급 와인처럼 생겨서,

 받자마자 기분이 좋아지더라고요.

 선물용으로도 정말 좋겠다는 생각이 들었어요.

​

병을 열고 한 모금 마셨는데, 

와.. 진짜 이거 석류주스보다 

더 달고 새콤하고 맛있어요. 🤤

​

 브릭스가 상당히 높다고 하던데, 

그 말이 딱 맞더라고요.

​

브릭스란 과일의 당도를 의미하는데, 

이 더레드 석류농축액은

 당도가 정말 높은 편이에요. 

덕분에 맛이 아주 달콤하고 좋았습니다.

​

그리고 농축액이라 그런지

 소량만 넣어도 석류의 깊은 맛과

 향이 느껴졌어요. 

​

물에 섞어 마시면 너무 새콤달콤해서

 진짜 주스처럼 홀짝홀짝 

마시게 되더라고요. 😋 

​

집에 탄산수가 있어서 같이 섞어봤는데, 

이건 거의 카페 메뉴급이었어요. 

탄산수에 섞어 마시면 청량감까지

 더해져서 너무 좋았어요!

​

4. 석류농축액의 부작용과 주의사항

​

물론 석류농축액이라고 해서

 다 좋은 점만 있는 건 아니에요. 

특히, 당이 많이 들어있다 보니 

당뇨가 있는 분들은 주의하셔야 해요. 

​

그리고 많이 마시면 소화에 

부담이 될 수 있으니까 적당히

 하루에 한두 잔 정도로 드시는 게 좋아요. 

​

아무리 맛있어도 과하면

 좋지 않다는 거, 

아시죠? 😉


5. 결론 및 추천 포인트

​

결론적으로 석류농축액은 

갱년기 여성들에게 정말 좋은 선택인 것 같아요. 

석류에 들어 있는 피토에스트로겐 덕분에 

갱년기 증상도 완화되고, 

비타민과 항산화 성분 덕분에

 피부도 좋아지고,

 뼈 건강까지 챙길 수 있으니 

이만한 게 없다고 생각해요.

​

특히 더레드 석류농축액은 패키지도 예쁘고, 

맛도 좋아서 꾸준히 먹기 정말 좋았어요. 

어머님 선물용으로도 정말 딱일 것 같아요. 💕 


​

저도 엄마께 드렸는데 너무 좋아하셨어요. 

이제 저도 엄마랑 같이 하루에 

한 잔씩 마시고 있답니다. 🥂

​

갱년기 때문에 요즘 힘드신 분들, 

저처럼 무기력하고 

자꾸 우울해지시는 분들께

 석류농축액, 특히 '더레드' 강추합니다! 

맛있고 몸에도 좋으니, 

이보다 더 좋을 수 있을까요? 😆


​

여러분도 한번 드셔보시고, 

어떤 변화가 있었는지 댓글로 알려주세요! 

같이 건강하고 활기차게 

갱년기를 이겨내봐요! 💪🏻