살빼는약 애사비 식초 알약 후기

살 빼는 약?

애사비 식초 알약으로

뱃살 쏙! 빼는 법 후기

​

다이어트는 늘 새로워요ㅎㅎ

그쵸?

특히 여름이 다가오면

여기저기서

뱃살을 어찌할까

고민하는 분들 많이 보이는데, 

저도 예외는 아니었죠. 


​

이번엔 '애사비 식초 알약'을 

이용해봤는데요, 

그 후기와 효과에 대해 

공유해 보려고 해요! 

​

애사비 식초 알약을 이용해 

뱃살을 빼는 방법, 

그 효능과 부작용에 대해 

제가 경험한 것들을 알려드릴게요. 😊

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애사비(Apple Cider Vinegar)의 정체는?

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애사비, 

쉽게 말해 애플 사이다 비니거(ACV)는 

사과를 발효해서 만든 식초에요. 

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우리가 평소 알고 있는

 사과 식초와는 조금 달라요.

 '초모'라고 불리는 

특별한 성분이 들어있기 때문인데,

 이게 바로 발효 중에

 자연적으로 생성되는

 펙틴과 미네랄 등이 섞여 있는

 물질이랍니다. 


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그래서 애사비는 몸에 좋은 효소와 

미네랄이 듬뿍 들어있어서 

평범한 식초와는 차원이 

다른 효과를 가지고 있어요. 🤗

 

 
애사비 식초 효능: 

다이어트 그 이상의 효과 ✨

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다이어트:

 애사비의 대표적인 효능은 다이어트죠. 

지방 분해를 도와주고, 

소화도 잘 되게 해줘요. 

특히 뱃살 빼는 데 아주 

도움된다는 점이 매력적이죠.

​

콜레스테롤 감소: 

심혈관 건강에도 좋은 역할을 해요.

 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 데 

도움이 되거든요.

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혈당 감소: 

식후 혈당을 천천히 오르게 만들어 

혈당 스파이크를 예방해주는데, 

당 관리가 필요한 분들에게 딱이에요.

​

소화 촉진: 

식초가 가진 자연적인 산성 덕분에

 위산 농도와 비슷한 pH로 소화를 도와줘요.


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피부미용: 

항균 효과 덕분에 피부에도 좋아요. 

모공 관리와 트러블 감소에 

효과를 볼 수 있어요.

​

이 외에도 장내 유익균 증가와 

항균 효과 등 다양한 이

점을 누릴 수 있는데요, 

일단 저는 '뱃살' 관리에 중점을 두었답니다. 😆

​

애사비 알약 먹는 방법 💊

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솔직히 액상 형태의 식초는

 매번 희석해서 먹어야 해서 조금 귀찮잖아요? 😅

 특히 애사비 같은 경우 

그 신맛이 꽤나 강해서 매일 

마시기가 부담될 수 있어요. 

​

그래서 저는 알약 형태로 

나온 걸 선택했어요! 

하루에 2정만 물과 함께 

먹으면 끝! 

​

간편하게 들고 다니기도 좋고, 

언제 어디서든 물만 있으면 

쓱- 먹을 수 있으니 

너무 편하더라구요.

​

또한 유기농으로 만들어져서

 더 안심이 되었어요. 

​

유기농 사과초모식초 뿐만 아니라

 유기농 밀크씨슬, 유기농 식이섬유 등이

 함께 들어 있어서 건강 관리까지

 한 번에 할 수 있었답니다. 😍

​

뱃살 빼는 데 애사비가 도움이 될까? 🤔

​

결론부터 말씀드리자면 

도움이 됐어요! 

물론 개인차가 있겠지만, 

저는 아침저녁으로 애사비 알약을 

꾸준히 복용하고 나서부터

 뱃살이 눈에 띄게 빠진 것을 느꼈어요. 

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특히 탄수화물 많은 식사를 했을 때,

 애사비가 소화를 촉진하고 

혈당을 조절해 주는 덕분에

 살이 덜 찌는 느낌이었어요. 


​

과식 후에도 속이 덜 

더부룩한 것도 큰 장점이었구요.

​

제 경우에는 약 3주 정도 복용 후에

 눈에 띄는 효과를 봤어요. 

특히 뱃살 부위가 

조금 탄력 있게 변한 느낌? 

​

물론 운동과 함께 병행해야 

더 좋은 효과를 볼 수 있다는 점은 기억해야 해요!

​

애사비 식초 알약 부작용 💢

​

하지만 모든 약이 그렇듯이

 부작용도 있을 수 있어요.

​

 저는 애사비를 처음 복용했을 때 

약간의 속 쓰림을 느꼈는데요, 

아마도 공복에 섭취했기

 때문인 것 같아요. 

​

그 이후로는 식후에 먹었더니

 괜찮아졌답니다.

​

 또, 소화가 워낙 잘 돼서

 배가 금방 고파지는 느낌도 있었어요. 😂

​

 그래서 저는 항상 가벼운 간식을

 준비해 두고 애사비를 먹었답니다.

​

또한 위가 약한 분들이나

 식초 특유의 산도를 

잘 견디지 못하는 분들은 

복용 전에 꼭 전문가와 

상담해 보시길 권장드려요. 

​

부작용을 최소화하면서

 효과적으로 사용할 수 있게 도와줄 거예요! 👍

​

애사비 알약과 함께한 뱃살 관리 팁 💡

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물 많이 마시기:

 애사비는 신체에 산성을 가져오지만, 

우리 몸을 알칼리화하는 데 도움을 줘요. 

그래서 물을 충분히 마시면 

더 좋은 효과를 볼 수 있어요. 💦

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규칙적인 운동: 

아무리 좋은 보조제가 있어도 

운동 없이 다이어트 효과를

 보긴 어렵겠죠? 

저는 매일 30분씩 

걷기 운동을 병행했어요.


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건강한 식단 유지:

 다이어트는 결국 먹는 게 제일 중요해요. 

애사비가 지방을 

분해해준다고 해서

 무턱대고 먹기보다는, 

신선한 야채와 과일 위주의 

식단을 유지했답니다. 🥗

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애사비 식초 알약, 나에게 맞을까?

​

애사비 식초 알약은 정말 

간편하고 효과적인 다이어트 보조제였어요.

​

 특히 바쁜 일상 속에서도

 간편하게 뱃살 관리를

 할 수 있다는 점에서 

큰 만족을 느꼈답니다. 

​

물론 운동과 식단 관리가 

뒷받침되어야 하지만, 

애사비가 좋은 보조 역할을 

해준 건 확실해요. 😊

​

다만 모든 분들에게

 동일한 효과를 보장하지는 않는다는 점, 

그리고 섭취 시 주의사항을 꼭

 지켜야 한다는 점을 명심하세요! 


​

저처럼 뱃살 때문에 고민인 분들, 

그리고 식초의 신맛 때문에 

액상으로 섭취하기 어려우셨던 

분들께 애사비 알약을 추천드려요. 

​

간편하게 건강도 챙기고, 

뱃살도 관리할 수 있는 방법을 

찾으시길 바랄게요! 💕

​

혹시 궁금한 점이 있다면

 댓글로 남겨주세요. 

함께 정보 공유해봐요~! 😆📝