안녕하세용!ㅇㅕ러분~~~ 😊
저는 요즘.. 여름이 다가오면서
다이어트에 대한 고민이 많아졌답니당ㅠㅠ
워터밤도 가야하고..서핑의 성지 양양에도 가야하는데... 흑..
잦은야근과 회식(공짜고기는 못참쥐ㅋ)으로
몸이 불어나는 걸 보면서
정말 다이어트가 필요하다는 생각이
절실해지더라구여 😭
그래서 시작한 것이
바로
오가닉산 유기농 애사비 다이어트입니다.
SNS에서 핫✨하다는 이야기를 듣고
호기심이 생겨 시작하게 됐죠.
애사비는 단순히 다이어트뿐만 아니라
혈당 관리에도 좋다고 해서 더 끌렸쥬!!!
특히, 전현무씨가 "나 혼자 산다"에서
애사비 다이어트로 효과를 봤다는
얘기를 듣고 나서 더 관심이 갔어요 ㅎㅎㅎ
제가 또 유행에 민감하답니닼ㅋ큐
오가닉산 유기농 애사비 다이어트 시작
처음에는
'진짜?정말?트루???? 효과가 있을까?'
하는 반신반의한 마음으로 시작했어요ㅡ.ㅡ
유기농 애사비는
사과를 발효시켜 만든
천연 발효 사과초모식초로
혈당 스파이크를 조절하고
포만감을 유지시켜 준다고 해요.
식사 후 급격히 혈당이 오르는 현상을 조절하면
다이어트에 큰 도움이 된다는
얘기를 듣고 시작했어요.
다이어트 식단과 애사비
다이어트를 위해 아침에는
간단한 과일과 요거트를
점심에는
나물과 닭가슴살
곤약밥을 먹고
저녁은 가볍게 먹었어요.
그리고 식사 전에
애사비 알약을 챙겨 먹었죠.
애사비의 유기산 성분이
혈당 조절과 내장 지방 감소에
도움을 준다고 하더라고요.
특히, 탄수화물의 소화를 늦춰
포만감을 오래 유지시켜 준다는 점이
가장 마음에 들었어요.
애사비 다이어트 효과
놀랍게도, 애사비 다이어트를 시작한 지 일주일 만에
무려 5kg을 감량했어요! 😲
←오가닉산 유기농애사비 다이어트 전 / 오가닉산 유기농애사비 다이어트 후→
(불펌금지❌)
진!짜! 신기했어요 ㅎㅎ
평소보다 배고픔을 덜 느끼고,
과식하는 일이 줄어들었어요!!!
그리고
애사비가 혈당을 조절해줘서인지
식사 후에 느끼는 피곤함도 줄어든 것 같았어요 ㅎㅎ 기분탓?
덕분에 업무 효율도 높아졌답니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애사비 다이어트의 다양한 장점
애사비는 단순히 체중 감량뿐만 아니라
여러 가지 장점이 있어요^^
우선!
혈당을 조절해 당뇨병 예방에
도움을 줄 수 있고,
콜레스테롤과 중성지방 수치를
낮춰주는 효능이 있어요.
변비 해소에도 좋아서^3^
(1일1쾌변 👍)
다이어트를 하면서 자주 겪게 되는
변비 문제도 해결할 수 있었어요🍎
또한,
애사비의 해독 작용 덕분에
몸이 더 가벼워지는 느낌을 받았어요.
간 기능을 향상시키고
장 건강을 증진시켜 주어서 그런지,
소화도 잘 되고 피부도 더 좋아졌어요.
면역력 강화에도 도움이 되어
잔병치레 없이 건강하게
다이어트를 할 수 있었답니다.
애사비 섭취 시 주의사항
애사비는 좋지만,
과다 섭취는 금물이에요.
적정량을 지키면서 섭취하는 게 중요해요.
공복에 섭취하는것은 피해야 해요.
식후 복용 추천!!
그리고 만약 당뇨병 약을 복용 중이라면,
의사와 상담 후에
섭취 여부를 결정하는 게 좋아요.
건강을 위해 적절하게
섭취하는 것이 중요하니까요.
후기 마무리
이번 다이어트를 통해
오가닉산 유기농 애사비의 효과를 톡톡히 봤어요. 👍
다이어트를 고민하고 있는 분들에게
여름휴가를 제대로 즐기시려면 ㅎ
애사비 다이어트를 추천 드립니다 >.<
저처럼 건강하게,
그리고
효과적으로 체중을 감량할 수 있을 거예용^ㅠ^
애사비 덕분에 자신감을 되찾고,
건강도 챙길 수 있어서 정말 기뻐요.
여러분도 도전해 보세요! 😊
다이어트는 꾸준함과
올바른 방법이 중요한 것 같아요.
여러분도 오가닉산 유기농 애사비로
건강하게 다이어트 성공하시길 바랄게요! 💪✨
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