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감자껍질 효능 효과를 알아보자! 많은 사람들은 감자를 먹을때 감자껍질까지 먹는 경우는 매우 드문데요. 실은 감자껍질에 많은 영양분이 있다는걸 모르시는분이 많은거 같습니다. 그래서 오늘은 감자껍질 효능에 대해서 한번 알아보도록 할게요. 감자껍질 효능 -감자껍질은 변비에 좋다. 감자껍질에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있으며 장에 유익한 미생물에 도움되는 좋은 영양소가 풍부해 변비좋다고 알려져있습니다. -감자껍질은 다이어트에 좋다. 감자껍질에는 섬유질과 단백질이 풍부하여 칼로리가 낮음에도 불구하고 포만감을 느낄수있고 영양소가 균형있게 함유 되어있어 다이어트에 좋은 음식입니다. -감자껍질은 노화예방에 좋다. 감자껍질은 미네랄과 비타민C가 풍부하여 인체 내의 유해한 활성산소를 제거해줘 노화예방에 효과가 있다고 알려져있습니다.
참숯 효능 숯 종류 숯 종류 -활성탄 숯 흡착력이 일반 숯보다 2~4배가 높습니다. -참숯검탄 주로 생활에서 자주쓰는 숯으로 연료,숯불구이,산업용,건물주변 매설 등으로 자주사용합니다. -참숯백탄 고온에서 만들어져 탄화가 잘되는 편입니다. 소리가 맑고 절단하게되면 광택을 볼수 있습니다. 요리, 장 담글 때, 숯불구이 등으로 사용합니다. 참숯효능 -정수효과가 있다. 숯은 물이 오염되지않게 하는 기능이 있어 옛부터 간장에 숯을 넣어 사용하였습니다. 숯의 정화효과가 굉장히 물이 숯만 통과 하여도 대부분의 노폐물이 걸러진다고 알려져있습니다. -음이온 효과가 있다. 숯의 대부분은 탄소덩어리로 이루어져있어 탄소가 발생하는 음이온을 지속적으로 제공받을 수 있습니다. 또한 탄소가 음이온을 모두 방전는데 4500만년이라는 시간이 걸린다고합니..
콜라겐 풍부한 음식 효과 효능 콜라겐 고르는법 콜라겐먹는방법 콜라겐 효과 효능 콜라겐은 피부의 70%를 차지하는 물질입니다. 콜라겐을 풍부하게 섭취하게 되면 피부를 탈력있고 수분을 지켜줍니다. 콜라겐 화장품만으로는 피부 표피층에서 공기중에 마르므로 진피층까지 침투하기는 힘듭니다. 음식을 통해 콜라겐을 섭취하는것이 매우 효과적입니다. 주위에 우리가 쉽게 찾아 먹을 수 있는 음식중에 콜라겐이 풍부하게 들어 있는 것들이 많습니다. 콜라겐 풍부한 음식 족발 족발은 콜라겐 풍부한 음식으로 매우 대표적인 음식입니다. 족발에는 콜라겐, 단백질, 지방, 탄수화물 등이 다량 포함되어 있어 신진대사를 활발히 하고 노화를 늦추며 피부에 탄력을 준다고 알려져 있습니다. 명태껍질 명태껍질은 의외로 콜라겐이 다량 함유 되어있다고 알려져있는데요. 명태 껍질은 돼지껍데기보다도 콜라겐이 다량 ..
석류(석류즙) 효능 효과 기능 석류(석류즙) 효능 효과 석류는 여성미용에 좋다고 알려져있습니다. 석류는 비타민 A부터 E까지 비타민이 풍부하게 들어 있어 노화방지에 좋고 혈액순환을 원활하게 합니다. 또한 석류에는 철분,칼륨,칼슘 등이 풍부해 감기예방에도 효과적이며 고혈압치료, 시력회복,스트레스해소, 면역력증진에 효과적입니다. 석류는 여성뿐만이 아닌 남성 건강에도 좋은걸로 알려져있습니다. 미국암학회의 연구지에 따르면 석류를 먹은 남성은 석류를 먹지않는 남성보다 수술 또는 방사선 암치료 후 전립선의 특이항원이 증가하는 기간이 3배 인것으로 밝혀졌습니다. 또한 매일 100%의 석류즙 또는 석류주스를 200ml씩 마신 남성은 그렇지 않은 남성보다 발기 부전 증세가 호전될 확률이 높다는 연구결과도 있습니다.
임상시험 뜻 기간 단계 임상시험 뜻 주로 신약이나 식품,의료기기 등의 안전성과 유효성을 증명할 목적으로 사람을 대상으로 연구 또는 시험을 임상시험이라고 합니다. 임상시험은 아직 확실히 효과를 알수없는 약품을 사용하기에 임상시험을 참여하는 피험자의 안전을 최우선의 목적으로 하고 있어 나날이 절차가 더욱 복잡해지고 정교해지고 있습니다. 임상시험 기간 단계 임상시험은 4상으로 이루어집니다 임상시험 1상 안전성 검증및 최대 투약령 결정을 목적 임성시험 2상 3상 진입 가능여부를 판단 및 투약량 결정 임상시험3상 약 효과 확증을 위함 임상시험4상 장기간 투약시 부작용을 평가를 위해 임상시험 기간은 보통 1상에서 평균 약 3~4년 2상에서 약 3년 3상에서 약 3년정도로 대게 임상시험 기간이 끝나고 승인을 받기까지 약 10년정도 걸리게 ..
항원 항체 (면역반응) 뜻 항원 항체 반응 기능 코로나 항원,항체 뜻 항원 뜻: 생체속에 침입하여 항체를 형성하게 하는 단백성 물질을 항원이라고 하며 세균이나 독소따위가 있다. 항체 뜻: 주로 형질B세포에서 생산되어 병원설 박테리아나 바이러스를 중화시키는 기능 들을 수행하는데 항원에 대항하기위해 혈액에서 생성된 당단백질을 일컫는다. 항원항체 반응(면역반응) 체내에 항원을 넣었을 때 항원과 대응하는 항체 사이에서 발생하는 반응을 말하는데 응집반응, 용혈반응, 침강 반응, 알레르기 반응 등이 있다. (대표적인 항원항체 반응으로는 홍역 바이러스가 있는데 항번 홍역을 앓았던 사람은 홍역에 걸리지않는다.) 위에 있다시피 우리 몸안에서 병원체나 바이러스나 독소 같은 단백질이 침입하게 되면 이에 대항하는 단백질이 형성되는데, 이를 항체라고 하고 항체를 형성하게 만..
철의여인 마거릿 대처 뜻 이유 철의여인 마거릿 대처 뜻 이유 얼마전 마가릿 대처가 나온 영화를 보고 철의여인에 대해서 알아봐야겠다해서 이렇게포스팅 하게 되었습니다.오늘은 철의여인 마가릿 대처에 대해서 간략하게 소개해보도록 하겠습니다. 철의여인 뜻은 여성 국가 원수에게 종종 붙여지는데 이는 "강한 의지를 가진 여인"이라는 뜻으로붙이게 됩니다.철의여인이라고 불린 정치인들이 몇몇 있었지만 그중에 가장 널리알려진 마거릿 대처 영국총리마거릿 대처는 강인한 카리스마로 사람들을 휘어잡았던 한 여인이 이었습니다. 영국에서 유일하게총리를 세 번 연임했고, 최근에 타계했죠. 마거릿 대처는 원래 식료품 가게를 하는 중산층 가정의 딸이었습니다. 마거릿 대처가 영국 총리가 되었을 당시, 영국은 침체의 늪에 빠져 누군가의 구원을필요료 하고 있었습니다. 마거릿..
설염의증상 설염원인 설염치료 설염원인 설염은 영양상태가 불량하거나 피로가 누적된경우 생기기가 쉽습니다. 충치나 의치로 치열이 고르지 못해 혀에 외상이 생겼을 때 세균감염에 의해 생기게 되고 담배, 술, 자극적인 음식을 많이 섭취한경우에도 설염이 생기게 됩니다. 설염의증상 설염의 증상으로는 혀끝이 붉어지게 되고 따끔거리며 아픕니다. 음식물이 닿게되면 통증이 더심해집니다. 설염증상이 점차 진행되며 작은 수포나 균열이 생기는 경우도 있지만 혓바닥에 흰 이끼같은 설태가 끼고 구강냄새가 심해지기도 합니다. 혀가 치아에 닿게 되면 통증이 심해 발음이 불분명해지고 음식물을 섭취하는것이 매우 힙듭니다. 설염치료 설염이 생겼을시 구강내 청결을 유지하는것이 중요합니다. 또한 차가운 얼음조각같은것을 입안에 넣어 헹궈주면 매우 좋습니다. 항생제를 사용해..

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